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  • 电影院爆米花配方做法
    电影院爆米花配方做法

    电影院爆米花配方一 材料:爆米花专用玉米粒60g、玉米油/黄油8g、黄油20g 、水40g、白砂糖45g 做法: 1、锅内放入玉米油或者黄油,这一步主要是避免糊锅以及将爆米花爆香,有油整个爆米花会很香,这里放的是黄油; 2、倒入玉米粒,将油和玉米粒搅拌均匀; 3、盖上锅盖,大火,等到有玉米粒逐渐爆开的时候,转小火,不时拿起锅子晃动使其受热均匀,避免糊锅,全程注意锅内情况,避免糊锅。没动静时,出锅备用; 4、锅内倒入糖和水,水和糖稍稍搅拌一下让她们混合,之后千万不要搅拌了,让其慢慢熬煮,熬到这种焦糖色即可; 5、这个时候放入黄油后就可以搅拌了,全程小火,黄油融化后就可以关火了; 6、倒入爆米花,搅拌均匀,因为焦糖会把爆米花粘在一起,出锅前用手扳开。 电影院爆米花配方

  • 微波炉爆米花的做法
    微波炉爆米花的做法

    腾讯分分彩合法吗微波炉爆米花的做法一 材料:爆玉米粒80g、黄油50g、砂糖40g 做法: 1、黄油切成小丁,放进器皿里,微波炉加热融化; 2、玉米粒洗净晾干加入融化的黄油里; 3、砂糖加入黄油玉米粒中,用勺子搅拌均匀; 4、准备一个纸袋子,把黄油玉米粒放进袋子里平铺好; 5、把袋子口折叠一下放进微波炉里高火四分钟即可。 微波炉爆米花的做法二 材料:小玉米粒50克、糖粉适量 做法: 1、将少量的爆米花专用玉米粒放进微波炉专用玻璃盒中; 2、将盖子盖好,透气孔一定要打开,防止在工作时受热膨胀而爆炸; 3、将保鲜盒进入微波炉内,中高火,3分钟; 4、出炉后,根据口味撒入糖粉,摇晃几下便可以吃啦。 微

  • 家庭烤箱烤红薯的做法
    家庭烤箱烤红薯的做法

    家庭烤箱烤红薯的做法一 1、蜜薯洗干净,用厨房纸擦干净,放在铺上锡纸的烤盘上; 2、锡纸两边多一些,留出来的蜜汁会烤糊; 3、放入烤箱,250度40分钟即可,中间可以翻一下,不需要预热烤箱。 家庭烤箱烤红薯的做法二 1、红薯洗干净备用,沥水可以用纸吸干表面水渍; 2、烤盘铺上锡纸备用; 3、放入烤箱,烤箱可事先预热200度,也可不预热直接开始。开始后温度调整至230度,中途可翻转一下; 4、根据红薯大小需要调整观察时间,个头小的一半40分钟左右。腾讯分分彩合法吗自己可拿出按压一下调整时间。 家庭烤箱烤红薯的做法三 1、取红薯两只洗净用厨房纸擦干,放在垫入锡纸的烤盘上,锡纸四周稍折叠立起,预防糖渍流入烤盘; 2、放入烤箱中层,上下管200度80

  • 男孩发育期吃小公鸡会长高吗
    男孩发育期吃小公鸡会长高吗

    男孩发育期吃小公鸡会长高吗 男孩发育期吃小公鸡能够起到一定的助长效果,这是因为刚开叫的小公鸡体内的生长激素比较旺盛,它的睾丸内含有丰富的雄性激素能促进生长。 而且小公鸡的肌肉占体重的60%左右,含有更丰富的蛋白质和磷酸,加上小公鸡的肉里弹性结缔组织极少,所以容易被人体的消化器官所吸收,有增强体力、强壮身体的作用。 小公鸡长高的做法推荐 三七小公鸡汤 1、将宰杀好的小公鸡放入水中焯水,注意要用大火焯水。焯水的目的是将鸡肉中的杂质除去,焯水时间一般不能超过10分钟; 2、将焯水的小公鸡放入冷水中过水,此做法的目的是让鸡皮更加紧致有弹性; 3、将烧热的油锅中加入少许食用油,油温3~5成热时,加入事先准备好的猪油。加入香葱,八角,新鲜花椒,大蒜子以及干辣椒,待香葱炒至金黄,沥出油锅中的调料;

  • 小米怎么才能熬出米油 记住这四个窍门
    小米怎么才能熬出米油 记住这四个窍门

    选择优质米 小米熬米油原料的选择非常重要,一般建议用新鲜的小米,陈小米煮出来不容易稠,另外在淘洗小米时记得不要用手搓,会搓掉小米表皮含有的营养物质。 水开后再煮 煮小米的时候一定要先把水沸了之后再把小米倒进去,边搅拌边倒入小米,避免粘锅底,大火煮沸之后转小火慢慢熬煮,如果是用冷水下锅是很难熬出米油的。腾讯分分彩合法吗 火不能太小 在用小米熬米油的时候火不能太小火不能太小,小米只有一直处于翻滚的状态,才能完全释放出其中的营养成分,才能熬出厚厚的米油。 避免过度搅动 熬小米的过程中,不要拿勺子不停的搅动粥体,而是小米入锅搅拌一下后就让小米慢火熬着,最后小米粥熬好后,你会发现表面浮着一层薄薄的透明发亮的薄膜,这是熬出来的“米油”。

  • 米油对婴儿有什么好处和坏处
    米油对婴儿有什么好处和坏处

    米油对婴儿的好处 米油具有补中益气、健脾和胃的功效,而婴幼儿脾胃弱,各种机能还不到位,因此容易脾胃失调,消化吸收不好,吃米油有利于小儿的消化吸收。腾讯分分彩合法吗 正常情况下,4个月以上的宝宝可以吃米油,尤其是脾胃弱、经常腹泻的孩子,可以用米油调养。也可以用米油来调蛋黄、米粉、山药、胡萝卜等吃。 米油对婴儿的坏处 营养师表示是一种典型的低密度营养食物,再加上宝宝的胃容量很小,如果喝太多米汤的话,肚子一下就喝饱了,可实际上宝宝并没有摄入多少营养和热量。 如果长期以米油或稀粥作为主要辅食的孩子很容易造成蛋白质缺乏,孩子的生长发育自然会受影响。 婴儿米油的做法推荐 材料:小米30克 做法: 1、小米浸泡15分钟以上; 冷水入锅,米和水的比例是1:5,也就是一杯

  • 宝宝喝的小米油怎么熬
    宝宝喝的小米油怎么熬

    宝宝喝的小米油做法一 材料:小米30克 做法: 1、小米浸泡15分钟以上。 冷水入锅,米和水的比例是1:5,也就是一杯米加五杯水的比例。 如果刚添加辅食初期的4-6个月的宝宝,米和水的比例可以是1:7; 2、米下锅烧开后,转小火慢熬; 3、煮至过程中,可以在锅盖处放一个勺子帮助透气,防止米汤溢出; 4、等到米粒熬制膨胀状态以后,勤用勺子不断搅动,帮助米粒脱粉,也能防止糊锅; 5、熬20-30分钟以后的样子,这个时候如果喜欢稀一点的就可以喝了。 如果给宝宝吃,或者喜欢更浓稠的,可以继续熬了10-15分钟。小米和水已经完全融合在一起了; 6、凉一点的时候,传说中的米油就飘起来了。腾讯分分彩合法吗这个特别有营养。 也可以直接用滤网过滤一下,就盛出米油啦。 宝宝喝的小米油的做法二

  • 芋头山药糕 口感绵软的餐后甜点
    芋头山药糕 口感绵软的餐后甜点

    芋头蒸熟,去皮后弄碎,在铁网上压过过滤,变成细腻的芋泥; 磨入山药泥; 将米粉、糖、盐、味醂加入混匀; 白蛋白一颗打发后,分次调入芋头山药泥; 将调好的芋头山药泥放入器皿,手指沾少许水抹平表面; 入蒸锅,大火蒸20分钟; 放凉后脱模; 切块后摆盘,上面放上切碎的日式腌梅即可。

  • 南瓜葱蛋饼 葱香诱人的早餐饼
    南瓜葱蛋饼 葱香诱人的早餐饼

    将面粉过筛放入大碗中.加入2匙南瓜汤.搅拌一下.再加入水.盐.糖继续拌匀; 继续加入青葱与橄榄油拌匀; 鸡蛋加盐巴打成蛋液备用; 热锅加一匙油.将静置过的面煳下锅煎.可以使用汤匙让面煳均匀铺在锅中; 翻面续煎.煎好起锅备用; 原锅加入一匙油.下蛋液煎约30秒; 将先前煎好的饼皮放在蛋皮上.可以用锅铲稍微压一下翻面续煎; 可以稍微翻面看有一点焦.即可起锅,用刀子切片盛盘。

  • 奶油炖白菜 白菜的浓郁新吃法
    奶油炖白菜 白菜的浓郁新吃法

    萝卜切片,马铃薯切块备用; 白菜洗净,手撕大块; 蒜头切碎备用,喜欢奶香浓点的可以加量奶油; 热锅融化奶油,加入蒜头炒香; 加入红萝卜和马铃薯炒香; 準备一个深煮锅,将炒锅的东西全部倒入以后,铺上白菜倒入牛奶及1/3量米杯的水; 盖上盖子转中小火,盖子盖不起来没关係,大白菜会生水软化,盖子自己就会盖上了; 炖煮20分鐘后开盖,白菜已经生很多水,将白菜搅拌均匀转中火再炖5分鐘; 加入起司片,软化后与整锅搅拌均匀(喜欢浓郁奶味可以多放2片);

  • 四季豆饺子 耐吃不腻的清爽饺子
    四季豆饺子 耐吃不腻的清爽饺子

    滚水下少许盐,汆烫四季豆后取出,浸泡冰水保持鲜脆,沥干后切碎备用; 切葱花,姜去皮洗净刨成末; 将猪肉放入大碗中,加入蛋清,用手抓拌搓揉到出黏性; 加入调味料、切碎的葱、姜末、四季豆,搅拌均匀备用; 双手拍面粉,饺子皮包馅; 饺子包好后,放入滚水中直到水饺浮起(约3~4分钟),即可捞起享用。

  • 酱烧马铃薯鸡翅 超级入味的下饭料理
    酱烧马铃薯鸡翅 超级入味的下饭料理

    鸡翅加入腌料拌匀,静置30分钟; 姜切片、葱切段,蒜备齐,辣椒可省略; 小火热锅不加油,直接将腌好的鸡翅皮朝下入锅,转中火煎2-3分钟;   翻面后加入葱姜蒜等辛香料炒香; 马铃薯切成约4公分的滚刀块; 铃薯加入锅中后,倒入约莫淹过材料的水,加入调味料中火煮滚,盖子盖上但留一小缝,继续煮至收汁即可; 汤汁变得浓稠后可酌量加盐调味,即可起锅盛盘。

  • 番茄起司蔬菜煎饼 营养低脂的儿童早餐饼
    番茄起司蔬菜煎饼 营养低脂的儿童早餐饼

    番茄 高丽菜切丁后与鸡蛋、盐巴、白胡椒粉加入拌匀; 加入披萨起司、低筋面粉分次加入拌匀; 先倒油,油热下粉浆,小火煎; 等到底部熟到可以整块移动时,再翻面,等待一两分钟,煎到表面酥脆即可。

  • 香酥地瓜球 简单易上手的小点心
    香酥地瓜球 简单易上手的小点心

    地瓜洗净去皮切片, 用电锅3杯水蒸软约20分钟.蒸熟压泥, 趁有热度时先放砂糖, 用搅拌器先拌匀, 再加入地瓜粉趁着温度不烫手时, 用手搓出一点点筋性成面团; 拉长条滚成圆柱状, 再切割成适当大小; 用手搓成圆形; 起油锅中小火等稍有油温下去开始炸(低温浸泡) 这样实心才会熟, 用小火让温度慢慢上升; 等地瓜球稍浮起来用大漏杓将地瓜球往下压, 要在油上面用大漏杓压地瓜球; 慢慢压它, 它会膨胀稍大些,要很有耐心慢慢压, 最后开大火让外表酥脆; 再捞起沥油后即可。

  • 橙香鮮蔬炒鸡柳 酸甜开胃的健康餐
    橙香鮮蔬炒鸡柳 酸甜开胃的健康餐

    红萝卜切小片; 彩色甜椒切丝; 鸡胸肉切长条状; 依序倒入白胡椒粉、砂糖、素蚝油; 倒入橙汁1大匙,可帮助肉质更佳柔软且增添酸甜风味; 倒入香油1小匙、太白粉1大匙搅拌均匀后静置15分鐘; 开中小火,热锅后倒入油; 鸡柳条下锅,拌炒至鸡肉半熟; 将鸡肉推至锅边,红萝卜片、甜碗豆下锅拌炒; 彩色甜椒下锅,将所有食材拌炒均匀; 倒入盐适量,加入甜橙果肉及果汁,加入腰果适量后稍作拌炒即可。

  • 番茄咖喱鸡翅腿 香气迷人的儿童版烤鸡腿
    番茄咖喱鸡翅腿 香气迷人的儿童版烤鸡腿

    将咖哩块放进干净塑胶袋中,用手捏碎; 加入其他调味料及水,用手揉匀成腌酱后,放入鸡翅腿揉匀,冷藏腌渍至少1天; 将腌好的翅腿连同腌酱倒入不沾锅中,盖上锅盖,小火煎约6~8分钟; 待鸡皮煎至金黄后,将翅腿翻面; 盖上锅盖续煎约6分钟至熟透即可。

  • 南瓜玉米饼 高纤维的早餐饼
    南瓜玉米饼 高纤维的早餐饼

    将南瓜去皮切块,切小块一点比较快熟,外锅2杯水左右蒸熟,电锅跳起来再闷一下; 将生玉米用刀切下来,也可以用玉米罐头代替; 南瓜蒸好后,压成泥; 入玉米跟两匙砂糖; 地瓜粉跟糯米粉2:1加入拌匀; 用汤匙将搅拌好面糊挖出来下锅压平,用小火煎; 煎至两面金黄即可。

  • 糖醋鸡丁 少油无负担的鸡肉料理
    糖醋鸡丁 少油无负担的鸡肉料理

    鸡腿洗净切块,洋葱切丁; 开中火热锅,鸡腿肉皮抄下方煎出鸡油垫底; 鸡肉煎金黄色可翻面再稍微煎一下,加入米酒、酱油上色; 将鸡肉拨至一边,加入洋葱爆香炒软后与鸡肉拌和在一起; 加入番茄酱、白醋、砂糖、黑胡椒粒调味收汁即可出锅。

  • 彩蔬烩虾球 营养满分的儿童餐
    彩蔬烩虾球 营养满分的儿童餐

    将虾仁去肠泥,剁成泥,葱,红萝卜切成末,姜磨成泥,一起加入,再加入全部的调味料; 仔细搅拌均匀后,分成8球; 手沾点沙拉油,将虾球整成圆形; 煮一锅水,要滚时,转成小火,将虾球放入,用泡熟方式煮5分鐘左右(不可滚开)。可以同时丢入红萝卜片及木耳片一起煮; 捞出虾球备用; 锅加入塬味高汤昆布海鲜风味高汤汤滚后,再用太白粉水勾芡; 倒入虾球及蔬菜片煮滚后熄火加香油即可出锅。

  • 南瓜菠菜粥 高纤维的排毒粥
    南瓜菠菜粥 高纤维的排毒粥

    当晚吃不完的饭,用乾净的塑胶袋包起。放入冷冻,等都结冰了(约一个晚上的时间)再把饭转放冷藏(隔天看结冰后)之后饭煺冰后可用手把饭粒捏开。变成粒粒分明。这时可用隔夜饭,倒入小锅内; 南瓜切小块。波菜切小片。把所有食材都放入小锅裡。用电锅-外锅1杯半的水; 使用冷冻再冷藏退冰的隔夜饭,要煮粥的话会更烂,要炒饭的话会粒粒分明; 电锅跳起好了,闷个5分种后搅拌一下把南瓜压软就完成了。

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